differents types de porcion
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Cuanto es una Porcion - American Heart Association
La buena noticia es que comer la cantidad adecuada de frutas y verduras no tiene que ser complicado. Aquí algunos ejemplos de una porción: Frutas. Aguacate: la mitad de una pieza mediana; Fresa: 4 grandes; Kiwi: 1 mediano;
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La definición popular de porciones es la cantidad de comida que te sirves en un plato, basada en recomendaciones nutricionales. El concepto de porciones ha evolucionado a lo largo del
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